Как победить хроническую усталость. Легко и просто!
Автор: Samsusam
Опубликовано: 06 мая 2014 в 00:15 [45]
В настоящее время практически все слышали про хроническую усталость. Очень многие уверены, что страдают именно от нее. На самом деле не все так просто.
Медики уверяют, что хроническая усталость - это патологическое состояние организма, то есть болезнь. Даже симптомы обозначили, вот только чем она вызывается, до сих пор к единому мнению специалисты прийти не могут. Тем не менее лечат симптоматически, впрочем, медицина на современном этапе, только таким образом всех и лечит. Но речь не о том, как нас врачи лечат.
Многим знакомо состояние постоянной усталости, вялости, разбитости, когда ничего не хочется, только упасть и не вставать, да чтобы никто не трогал. Раздражает любая мелочь. К этому могут добавляться еще и головные боли или головокружения.
В конце зимы и весной это состояние может быть вызвано гиповитаминозом - недостаточным количеством витаминов, получаемым организмом, из потребляемой нами пищи, а также недостатком различных микроэлементов, в частности, йода.
Наверняка при таком состоянии весной у вас обнаружат низкий уровень гемоглобина в крови, если вы обратитесь к врачу.
Уровень гемоглобина очень хорошо повышают гранаты или гранатовый сок, а также печень. Купить и съесть гранат, или выпить гранатовый сок проблем обычно не составляет. В том случае, конечно, если они у вас продаются.
С печенью дело осложняется тем, что мало кто ее любит. Но даже нелюбимую печень можно есть с удовольствием, если приготовить ее по рецепту, который приводится здесь. Мне мой организм сам подсказывает, что гемоглобин упал. Как только начинает очень хотеться печени и гранатового сока, значит, пора пришла повышать этот самый уровень гемоглобина.
Как нормализовать содержание йода в организме с помощью синего йода можно посмотреть в этой статье.
Я же хочу привести здесь один простой рецепт так называемой энергетической смеси, рекомендуемой Д.Джарвисом, поклонником яблочного уксуса. Ее опробовала на себе Анастасия Семенова, автор книги "Целительные свойства синего йода", и убедилась на собственном опыте в эффективности этого средства при симптоме хронической усталости. Она уверяет, что это средство действует не хуже дорогих заморских стимуляторов. Ну, а цену вы сами можете сравнить.
В 1 стакане кипяченой воды нужно развести
1 чайную ложку меда,
добавить 1 чайную ложку яблочного уксуса
и 1 каплю йода.
Все хорошенько размешать и выпить после еды. Пить один раз в день, желательно с утра, чтобы весь день быть в тонусе. Продолжительность приема этой смеси дней 10. Впрочем, можно пить ее до тех пор, пока не перестанет нравиться ее вкус.
Вкус у нее, надо отметить, очень даже приятный. Я попробовала и эффект почувствовала, бодрости прибавилось и голова прояснилась. Только сейчас я принимаю синий йод, поэтому пока от приема энергетической смеси воздержусь, а то получится двойная доза йода, но при необходимости обязательно воспользуюсь этим рецептом.
Энергетическая смесь, также как и синий йод, выполняет, кроме всего прочего, и функцию восполнения недостатка йода в организме.
Только Анастасия Семенова советует вместо 1 капли йода добавлять 1 каплю люголя. Это антисептический препарат на основе йода и калия йодида, который способствует растворению йода в воде. Его обычно назначают для смазывания больного горла.
Дело в том, что чистый йод, содержащийся в настойке йода, продающейся в аптеках, может вызывать при длительном применении аллергическую реакцию в виде высыпаний волдырей на коже и даже боли в желудке. При прекращении приема все это быстро проходит, но сам по себе факт не слишком приятный. Люголь же подобных неприятностей не вызывает.
Используемые в этом коктейле мед и яблочный уксус содержат в себе массу жизненно необходимых человеку веществ, что в сочетании с йодом и дает такой поразительный эффект, восстанавливающий энергетический баланс организма.
Для усиления действия предлагаемого коктейля можно добавить в рацион грецкие орехи и киви, хотя бы по одному в день. Орехи и киви опробованы мной лично, на себе и моей семье. Вот только это удовольствие не очень дешевое.
Пейте при необходимости этот простейший напиток и будьте здоровыми. Лечение в наше время очень недешево обходится.
Другие интересные публикации:
Комментарии:
Хотите заработать, не выходя из дома? Делайте это с Advego — общайтесь и зарабатывайте деньги!
Нравится? - Поделитесь:
Маленькие хитрости - в помощь начинающему мастеру
Хозяйственное мыло - лечебные и косметические свойства
Хозяйственное мыло - проверенный и надежный помощник в доме
Лечение суставов народными средствами
Как навсегда избавиться от тараканов в квартире
Как удалить клей от этикетки с посуды