Вы здесь: СоветыЗдоровье без лекарств • Как победить хроническую усталость. Легко и просто!

Как победить хроническую усталость. Легко и просто!

Автор: Samsusam
Опубликовано: 06 мая 2014 в 00:15 [45]

Компоненты энергетического коктейляВ настоящее время практически все слышали про хроническую усталость. Очень многие уверены, что страдают именно от нее. На самом деле не все так просто.

Медики уверяют, что хроническая усталость - это патологическое состояние организма, то есть болезнь. Даже симптомы обозначили, вот только чем она вызывается, до сих пор к единому мнению специалисты прийти не могут. Тем не менее лечат симптоматически, впрочем, медицина на современном этапе, только таким образом всех и лечит. Но речь не о том, как нас врачи лечат.

Многим знакомо состояние постоянной усталости, вялости, разбитости, когда ничего не хочется, только упасть и не вставать, да чтобы никто не трогал. Раздражает любая мелочь. К этому могут добавляться еще и головные боли или головокружения.

В конце зимы и весной это состояние может быть вызвано гиповитаминозом - недостаточным количеством витаминов, получаемым организмом, из потребляемой нами пищи, а также недостатком различных микроэлементов, в частности, йода.

Наверняка при таком состоянии весной у вас обнаружат низкий уровень гемоглобина в крови, если вы обратитесь к врачу.

Уровень гемоглобина очень хорошо повышают гранаты или гранатовый сок, а также печень. Купить и съесть гранат, или выпить гранатовый сок проблем обычно не составляет. В том случае, конечно, если они у вас продаются.

С печенью дело осложняется тем, что мало кто ее любит. Но даже нелюбимую печень можно есть с удовольствием, если приготовить ее по рецепту, который приводится здесь. Мне мой организм сам подсказывает, что гемоглобин упал. Как только начинает очень хотеться печени и гранатового сока, значит, пора пришла повышать этот самый уровень гемоглобина.

Как нормализовать содержание йода в организме с помощью синего йода можно посмотреть в этой статье.

Я же хочу привести здесь один простой рецепт так называемой энергетической смеси, рекомендуемой Д.Джарвисом, поклонником яблочного уксуса. Ее опробовала на себе Анастасия Семенова, автор книги "Целительные свойства синего йода", и убедилась на собственном опыте в эффективности этого средства при симптоме хронической усталости. Она уверяет, что это средство действует не хуже дорогих заморских стимуляторов. Ну, а цену вы сами можете сравнить.

В 1 стакане кипяченой воды нужно развести

1 чайную ложку меда,

добавить 1 чайную ложку яблочного уксуса

и 1 каплю йода.

Все хорошенько размешать и выпить после еды. Пить один раз в день, желательно с утра, чтобы весь день быть в тонусе. Продолжительность приема этой смеси дней 10. Впрочем, можно пить ее до тех пор, пока не перестанет нравиться ее вкус.

Вкус у нее, надо отметить, очень даже приятный. Я попробовала и эффект почувствовала, бодрости прибавилось и голова прояснилась. Только сейчас я принимаю синий йод, поэтому пока от приема энергетической смеси воздержусь, а то получится двойная доза йода, но при необходимости обязательно воспользуюсь этим рецептом.

Энергетическая смесь, также как и синий йод, выполняет, кроме всего прочего, и функцию восполнения недостатка йода в организме.

Только Анастасия Семенова советует вместо 1 капли йода добавлять 1 каплю люголя. Это антисептический препарат на основе йода и калия йодида, который способствует растворению йода в воде. Его обычно назначают для смазывания больного горла.

Дело в том, что чистый йод, содержащийся в настойке йода, продающейся в аптеках, может вызывать при длительном применении аллергическую реакцию в виде высыпаний волдырей на коже и даже боли в желудке. При прекращении приема все это быстро проходит, но сам по себе факт не слишком приятный. Люголь же подобных неприятностей не вызывает.

Используемые в этом коктейле мед и яблочный уксус содержат в себе массу жизненно необходимых человеку веществ, что в сочетании с йодом и дает такой поразительный эффект, восстанавливающий энергетический баланс организма.

Для усиления действия предлагаемого коктейля можно добавить в рацион грецкие орехи и киви, хотя бы по одному в день. Орехи и киви опробованы мной лично, на себе и моей семье. Вот только это удовольствие не очень дешевое.

Пейте при необходимости этот простейший напиток и будьте здоровыми. Лечение в наше время очень недешево обходится.

 Как варить диетический борщ из свежей капустыРемонтируем свое жилье самостоятельно Свинина запеченая с паприкой под майонезом
Распечатать

Другие интересные публикации:

Лечение панкреатита без лекарств
Как избавиться от заложенности носа без лекарств
"Синий йод" - спасение от многих бед
Как избавиться от кашля без лекарств
Хозяйственное мыло - лечебные и косметические свойства
Лечение суставов народными средствами

Комментарии:

Наверх